salam.. tgk tjuk? OTOT TERKEZUT..huhuhu..ototku terkezut sbbnya suda lama tak exercise....huhuhu.. kmarin smangat g main netball ngan kengkwn school d kompleks...ada friendly match kunuk next week..saja2 mo kasi kuar peluh n ingt time2 school dulu...huhuhu...nak balik2 gerak kaki..haha.. Smlm nyenyak tdo..TAPI jeng jeng jeng pagi td bangun..na ambekmu...:) pengumpulan asid laktik telah berlaku d paha, betis, pinggang n sume2 lah..otot suda terkezut..fuhh..ni la kalu lama jadi dugong jak kan..hahaha..then utk mlegakannya aku sapulah ngan losyen mustajab halia..lega lah sikit..ahaks!p/s: bersenam menyihatkan badan..badan sihat otak cergas...ahaks!
First, salam kenal je dari jauh....
ReplyDelete